Dein Yogaweg
Da dein Körper eine ganz individuelle Geschichte trägt, ist eine auf dich abgestimmte Yogapraxis optimal! Hier besteht die Möglichkeit, auf einer viel persönlicheren und effektiveren Ebene auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten einzugehen. Du erhältst ein für deine Ziele zusammengestelltes Übungsprogramm für deine Yoga-Auszeit zu Hause!
Unabhängig davon, ob du bereits einen Yogakurs besuchst oder nicht, kann dich das persönliche Training darin unterstützen, Details in den Übungen für dich zu optimieren und gezielte Tipps für die Erweiterung deines Bewegungspotentials zu erhalten.
Gönne dir ein persönliches Training, wenn du
- Fragen zu einzelnen Asanas, Atemübungen, Entspannungs- oder Meditationstechniken klären möchtest
- Gesundheitliche Herausforderungen durch Yoga unterstützen möchtest, wie zb. durch heilende Atmung, Entspannung und Körperübungen
- dich für berufliche oder private Ziele körperlich und mental stärken möchtest oder
- einfach eine regelmäßige Begleitung auf deinem persönlichen Yogaweg wünscht.
Wer wirklich den Yogaweg erforschen möchte, kommt um eine regelmäßige persönliche Yogapraxis nicht herum. Wer lernt, für sich selber zu üben, dem kann Yoga ein Leben lang Freude schenken!
60/90 min.: € 60,-/ 75,-
Gerne vereinbare ich mit dir ein kurzes kostenloses Telefongespräch für nähere Informationen und damit wir spüren können, ob die Chemie zwischen uns passt.