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Yoga - Count your Blessings
Yoga - Lebe was du liebst
Yoga - Back to the Roots
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Termine Yoga

Hatha Yoga

Montag, 9. 1. – 27. 3. (12x)
17.30 – 19 Uhr
Wertschätzung: € 162,-

Dienstag, 10. 1. – 28. 3. (12x)  
19 – 20.30 Uhr
Wertschätzung: € 162,-

Yin Yoga

Mittwoch, 11. 1. – 30. 3. (12x)
19. 15 – 20.45 Uhr
Wertschätzung: € 162,-

Guten Morgen Yoga

Freitag, 13. 1 – 31. 3. ( 12x)
9 – 10.30 Uhr
Wertschätzung: € 162,-

Yoga Workshop: Wirbelsäule & Rücken

Deine Wirbelsäule und dein Rücken rufen nach Aufmerksamkeit? Erlebe, welche Übungen aus dem Yoga speziell für dich gedacht sind und wie du dir selber den Rücken stärken kannst!
In diesem Workshop lernst du:
– über die körperliche, energetische und spirituelle Anatomie der Wirbelsäule,
– wie und welche Asanas und Atemübungen deine Wirbelsäule und deinen Rücken unterstützen können,
– wie du dich mit Beschwerden heilsam bewegen und mehr von deiner Yogapraxis profitieren kannst.
Die max. TeilnehmerInnenzahl ist auf sechs beschränkt, um individuell auf jede(n) eingehen zu können.
Sonntag, 22. 1. 2023
15 – 18 Uhr
Wertschätzung: € 40,-

Shakti Embodiment

Authentic Movement – Shakti Yoga – Ecstatic Dance
3. 3., 15 – 18 Uhr
Wertschätzung: € 25,-

Gönne dir regelmäßige Qualitätszeit, um dein Inneres aufzufüllen! Kontaktiere mich einfach:0699-18163310office@erwachenimkoerper.at

Ich freu mich auf dich!


Yoni Yoga Retreat

7. – 9. Juli 2023
Hof der Sinne, 4973 Senftenbach
Wertschätzung: € 175,-, Frühbucher € 150 bis 1. März € 150.-


Persönlicher Unterricht

Termine nach Vereinbarung! online oder in natura!
60 min: € 60,-, 90 min: € 75,-
I-Ging-Haus, Zemannstraße 24, 4240 Freistadt
Willst du in deinen eigenen vier Wänden praktizieren, komme ich auch gerne zu dir nach Hause! (bis ca. 20 km Anfahrt)

Anmeldung und Info: office@erwachenimkoerper.at oder 0699-18163310