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Yoga - Count your Blessings
Yoga - Lebe was du liebst
Yoga - Back to the Roots
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Termine Yoga

Yoga im Herbst:

Kursort: I-Ging-Haus, Zemannstraße 24, 4240 Freistadt

Hatha Yoga

Montag, 19. 9. – 12. 12. (12x) – entfällt am 31. 10.!
17.30 – 19 Uhr
Kursbeitrag € 156,-

Dienstag, 20. 9. – 13. 12. (12x) – entfällt am 1. 11.! 
19 – 20.30 Uhr
Kursbeitrag € 156,-

Yin Yoga

Mittwoch, 21. 9. – 14. 12. (11x) – entfällt am 26. 10. und 2. 11.!
19. 15 – 20.45 Uhr
Kursbeitrag € 143,-

Guten Morgen Yoga

Freitag, 23. 9 – 16. 12. ( 12x) – entfällt am 4. 11.!
9 – 10.30 Uhr
Kursbeitrag € 156,-

Online: Moments of Presence

Jede Woche eine neue 15 min-Yoga-Erfrischungspause, die du leicht zwischendurch mal einbauen und sooft wiederholen kannst wie du möchtest. Schon eine kurze bewusste Praxis holt dich vom Kopf in den Körper und zu dem, was wirklich ist und was wirklich wichtig ist. Belastendes kurz mal abstreifen und frische Energie für deinen (weiteren) Tag schöpfen.
Eine schöne Möglichkeit, wenn du mehrmals die Woche oder täglich deine Yogazeit genießen möchtest und nicht viel Zeit hast.
Montag, 26. 9. – 31. 10. (6x)
9 Uhr live, ca 30 min. später kommt die Aufnahme in deine Mailbox (eine Woche abrufbar)
Den Zoom-Link bekommst du mit deiner Anmeldung.
Begrüßungsgeschenk für deine Probe-Jahresmitgliedschaft um € 12,- zum Verein Poesie des Seins!
Für Nicht-Mitglieder: € 18,-

Mama-Kind-Yoga

Mittwoch, 21. 9, – 19. 10. (5x)
9.30 – 10.30 Uhr
Ort: Schmiedgasse 23a, 4240 Freistadt
Wertschätzung: Mama + Kind € 65,-
                          je zusätzliches Kind € 3,-

Auch für Väter, Tanten, Onkel, Geschwister, Omas und Opas.
In Kooperation mit dem Verein „Waldorfinitiative Freistadt“

Gönne dir deine regelmäßige Selbstfürsorgepraxis! Ein Anruf oder eine mail an mich genügt: 0699-18163310office@erwachenimkoerper.at

Ich freu mich auf dich!


Yoni Yoga Deepening
Ein Bildungsprojekt des Vereins Poesie des Seins
5 Module: 7. 10., 11. 11., 9. 12., 13. 1. 2023, jeweils 14 – 18 Uhr, 10. 2. 2023
Kursort: I-Ging-Haus, Zemannstraße 24, 4240 Freistadt
Wertschätzung: € 250,-
Zoomcall am 23. 9. um 19 Uhr für Infos und zum Fragen stellen
Den Link dafür bekommst du bei der Anmeldung: office@erwachenimkoerper.at oder 0699-18163310


Yoni Yoga Retreat

Ein Projekt des Vereins Poesie des Seins
7. – 9. Juli 2023
Hof der Sinne, 4973 Senftenbach
Wertschätzung: € 175,-, Frühbucher € 150 bis 1. März € 150.-


Persönlicher Unterricht

Termine nach Vereinbarung! online oder in natura!
60 min: € 60,-, 90 min: € 75,-
I-Ging-Haus, Zemannstraße 24, 4240 Freistadt
Willst du in deinen eigenen vier Wänden praktizieren, komme ich auch gerne zu dir nach Hause! (bis ca. 20 km Anfahrt)

Anmeldung und Info: office@erwachenimkoerper.at oder 0699-18163310