Ich werde immer wieder gefragt: Was ist eigentlich Yoni Yoga und was genau machen wir da?
Yoni Yoga bedeutet: Die Integration deines Beckenbodens, auf der Matte und im Leben.
Der Beckenboden bildet unsere Basis, sowohl für gesunde, schmerzfreie Körperbewegungen, aber auch für inneren Halt und eine gute Grundstimmung.
Was wir in Yoni Yoga machen und wie sich das anfühlt, erfährst du am Besten, wenn du es einfach mal ausprobierst!
Ich freu mich sehr, euch kommenden Sonntag zu einer online gratis Yoni Yoga Stunde einzuladen!
Yoni Yoga
Die Integration deines Beckenbodens
24. 8., 11 – 12 Uhr
Erlebe,
- wie es sich anfühlt, wenn dein Beckenboden aufatmen und entspannen kann.
- Geschmeidigkeit und Leichtigkeit aus einem befreiten Beckenboden.
- deine grundlegende Lebenskraft, grundlose Freude und Lebenslust.
- eine tiefe Selbstanbindung.
Freu dich auf einen sinnlichen, entspannten, belebenden und inspirierenden Sonntag Vormittag!
Nach der Einheit gibt es ca 15 Minuten Zeit für Fragen.
Die Aufnahme der Yoni Yoga Stunde steht dir 24 Stunden zur Verfügung, dh. melde dich auch gerne an, wenn du am Sonntag um 11 Uhr keine Zeit hast.
Sei dabei! Egal, ob als pure Anfängerin oder Yoni-Expertin!
Den Zoom-Link erhältst du mit der Anmeldung: office@erwachenimkoerper.at oder 0699-18163310