Yogaretreat - Deine Kraft meistern

 

Yogaretreat

Deine Kraft meistern

16. – 18. Juli, Hof der Sinne, OÖ

Was keine Nahrung erhält, wird schwach.
Was gefüttert wird, gewinnt an Stärke.

Jeder Mensch wird mit einer lebensfrohen, natürlichen Kraft in diese Welt geboren! Sie soll unserer Seele ein Leben lang zur Verfügung stehen, um erleben und kreieren zu können.

Die Kunst ist, unsere Lebenskraft dauerhaft, durch dick und dünn, reiten zu können. Die momentane Zeit fordert uns beinahe pausenlos und verschiedenste Kräfte ziehen und zehren an uns. Das stellt unsere Lebenskraft und unseren inneren Kern ganz schön auf die Probe.

Gleichzeitig lädt uns diese Zeit auch ein, unsere inneren, einzigartigen Werkzeuge der Kraft zu finden und unseren strahlenden Kern heraus zu polieren! Eine bessere Welt drängt sich durch das vorhandene Chaos. Wir können ihr einen fruchtbaren Boden zur Verfügung zu stellen, indem wir immer achtsamer mit unserer Lebenskraft umgehen lernen!  

Die Yogatradition stellt uns Praktiken zur Verfügung, um Meisterschaft in unserer Kraft zu erlangen:

  • wie wir uns immer und immer wieder aus Belastendem herausschälen und die ureigene Kraft spüren lernen.
  • wie wir diese Kraft schöpfen, beständig füttern und für unser Leben nutzen und kultivieren können!

 

Um in unsere Kraft zu kommen, üben wir dieses Wochenende:

♥  unsere natürliche Lebenskraft von Anstrengung unterscheiden zu lernen

♥  Erdung, damit wir unsere Kraft gut verankern können, Vertrauen spüren und zuversichtlich unser Leben gestalten können

♥  energieraubende Spannungen aufzuspüren und in Lebensenergie zu wandeln

♥  Stagnationen abfließen zu lassen

♥  liebevolle Präsenz uns selber gegenüber, um immer vollständiger für uns da sein zu können – uns immer genauer beobachten und zuhören lernen

♥  innerlich Raum für frische Lebenskraft zur Verfügung zu stellen durch Asana und vor allem bewussten Atem

♥  energieraubendes Angehaftetsein an Vorstellungen, Gedanken und Meinungen zu lösen durch Demut und Hingabe unseres Geistes

 

Die Übungen sind so belebend und sättigend, dass du sie mit großer Wahrscheinlichkeit mit nach Hause nehmen möchtest. Dann lernst du Schritt für Schritt, dich heilsam und bewusst in deine Kraft auszudehnen. Was du auf der Yogamatte übst, formt deinen Alltag: Du wirst sie als stabilisierende, immer zugängliche Basis für dich spüren lernen. So kannst du jeder Situation bestmöglich begegnen.

Praktiken:

Asana- und Atempraxis aus dem Hatha Yoga und Yin Yoga, heilsame Meditationen

Der Glaube an unsere Kraft kann sie ins Unendliche verstärken.
Friedrich von Schlegel

 

Der Hof der Sinne liegt im oberösterreichischen Thermengebiet zwischen Salzburg-Passau-Linz. Ein liebevoll kreativ gestalteter Ort der Begegnung und Inspiration. Er empfängt uns in einem wunderschönen Stück Natur, großem Garten mit alten Bäumen, Blumen, Kräutern und ist umgeben von Wiesen, Feldern und Wäldern und keinen Nachbarn.  Ein Ort, dessen sprudelnde Kraft du gleich bei der Ankunft spüren wirst!

Ort: Hof der Sinne, OÖ-4973 Senftenbach

Termin: 16. – 18. 7. 2021
Freitag, 18 Uhr bis Sonntag 13 Uhr.
Ankommen ab 16 Uhr

Wert: Seminar: € 175,-, Frühbucherbonus bis 30. März: 150,-!
2x Übernachtung mit VP (köstlichst vegetarische Küche)
DZ: € 112,-,
Schlafgalerie, Mehrbettzimmer, Gartenbett, eigenes Wohnmobil oder Zelt: € 108,-
+ € 4,- Ortstaxe/Person

Anmeldung & Info: Eva Moser, 0699-18163310, office@erwachenimkoerper.at

 

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